खाने के समय खांसी होने के 12 कारण

खाने के दौरान अचानक खांसी आना काफी परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है, और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इन कारणों को समझकर और उनका सही प्रबंधन करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

1. भोजन का गलत रास्ते में चले जाना (Aspiration)

खाते समय गलती से भोजन की छोटी मात्रा गलत नली (ट्रेकिआ) में चली जाती है, जो खांसी को ट्रिगर करती है. यह छोटे बच्चों, बुजुर्गों, और निगलने में कठिनाई वाले लोगों में अधिक आम है.

2. ग्रासोफेरींजियल रिफ्लेक्स (Gag Reflex)

खाने की बनावट या स्वाद आपके ग्रासोफेरींजियल रिफ्लेक्स को ट्रिगर कर सकता है, जिससे खांसी जैसी रक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है. यह मसालेदार, खट्टे या कड़वे भोजन के साथ अधिक हो सकता है.

3. साइनस ड्रेनेज

साइनस संक्रमण के दौरान नाक से अतिरिक्त बलगम गले के पिछले हिस्से में जा सकता है और खांसी को ट्रिगर कर सकता है. खाने के दौरान खांसी बढ़ सकती है क्योंकि गले पर दबाव होता है.

4. अस्थमा

खाने से कुछ एलर्जेन ट्रिगर हो सकते हैं, जिससे अस्थमा का दौरा पड़ सकता है और खाते समय खांसी का कारण बन सकता है.

5. गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)

GERD में पेट का एसिड वापस एसोफेगस (खाने की नली) में चला जाता है, जो जलन और खांसी का कारण बन सकता है. खाने के बाद झुकना या लेटना इस समस्या को बिगाड़ सकता है.

6. टॉन्सिलिटिस

टॉन्सिल में सूजन से गले में जलन और खांसी हो सकती है, जो खाने के दौरान खासकर परेशानी पैदा कर सकती है.

7. एलर्जी

खाने में मौजूद किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी होने पर खाते समय खांसी, सांस लेने में तकलीफ या अन्य लक्षण हो सकते हैं.

8. वोकल कॉर्ड डिसफंक्शन

आपकी आवाज के तंतुओं में असामान्यता खाने के दौरान खांसी सहित विभिन्न मुखर लक्षणों का कारण बन सकती है.

9. सूखी हवा

सूखी हवा आपके गले को परेशान कर सकती है और खांसी को ट्रिगर कर सकती है, खासकर सर्दियों में जब घर के अंदर हवा सूखी हो जाती है.

10. दवाओं के साइड इफेक्ट्स

कुछ दवाएं गले में जलन या खांसी का कारण बन सकती हैं. यदि आप कोई नई दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें.

11. मनोवैज्ञानिक कारण

खाने के विकार से जुड़ी चिंता या तनाव भी खाते समय खांसी को ट्रिगर कर सकता है.

12. अन्य चिकित्सीय स्थितियां

कम सामान्यतः, कुछ गंभीर चिकित्सीय स्थितियां भी खाते समय खांसी का कारण बन सकती हैं, जैसे कि तपेदिक, निमोनिया या फेफड़ों का कैंसर.

सावधानियां और उपचार

यदि खांसी लगातार बनी रहती है, गंभीर है, या अन्य लक्षणों के साथ है, तो डॉक्टर से परामर्श लें. डॉक्टर खांसी के वास्तविक कारण का पता लगाकर उचित उप